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美白淡斑/防曬

雀斑、曬斑的成因及差別,做好防曬預防減少日照傷害

雀斑是常見的肌膚過度色素沉澱,曝露於太陽下時會變得更明顯。
VICHY帶妳探究雀斑的成因、雀斑與日曬斑及痣等其他黑斑的差異,以及能如何保護肌膚。 
雀斑

雀斑是什麼?


雀斑不只能代表您持續有在曬太陽,實際上是群集的濃縮細胞。當稱為黑素細胞的細胞製造了比正常更多的色素後,就會形成雀斑。這個色素能保護皮膚防止太陽紫外線的傷害-當過度刺激時,就會促成細胞製造更多黑色素,導致出現雀斑。 
目前尚不清楚為何某些皮膚區域會比其他區域更容易出現雀斑 (1),但我們知道,雀斑是顯示肌膚對太陽敏感度的指標,而且是防止陽光曝曬的自然保護,因此您也更有理由喜愛自己的雀斑肌膚。


雀斑有何特性?


雀斑是堆積在肌膚表皮(外)層的黑色素。雀斑的大小通常為 1-2公釐,顏色則為紅色至淺棕色。雀斑通常會出現在白皙肌膚與/或紅髮人士身上,而且多數會在 2-3 歲時出現並在青春期時增加。不過,雀斑經常會隨著年紀增長而局部消失(1)。 
雀斑較容易出現在接觸到陽光的肌膚部位,如臉頰、鼻子與額頭 (2),而且可能會出現在手臂、脖子與肩膀 (1)。黑色素密集分布會導致雀斑倍增而覆蓋整片肌膚,例如臉部。
曬斑

造成雀斑的因素是什麼?


雀斑與曬太陽間的關係很複雜。

雀斑通常是在幼兒時期才會出現,這也暗指雀斑的形成是和遺傳有關。雀斑會對陽光產生反應,意謂著在帶有遺傳預先傾向性的皮膚上會誘發出現雀斑,或讓雀斑變得明顯 (1)。
事實上,曝露於UVB 紫外線(在夏天,UVB 紫外線會比UVA 紫外線更強烈,而紫外線是全年都存在)會啟動黑素細胞,增加黑色素生成,進而讓雀斑變得顏色更深、更明顯可見。

因此,出現臉部雀斑通常與兩個決定因素有關:頻繁曬傷與遺傳 (3)。


雀斑與日曬斑及痣有何差異?


曝曬到太陽後,雀斑顏色會變得更明顯,而在未曝曬於太陽下時雀斑就會褪色,甚至是消失。相較之下,日曬斑(又稱為曬斑或棕斑)顏色較深,而且無論是否有曝曬到太陽,都會維持原樣。此外,日曬斑通常比雀斑更大,而且形狀更明顯。日曬斑最常出現在50歲後且長期曝曬到太陽的皮膚,如臉部、雙手及前臂,經常也會和皮膚的光照傷害有相關 (1)。

特定因素會增加日曬斑出現的可能性,如:
● 皮膚的顏色(如深色皮膚顏色與高度曬黑能力)。
● 不充分的防曬(如防曬係數太低,或UV防護不夠)。
● 正在服用避孕藥或接受孕激素治療 (3)。

由於這些因素的相關性,日曬斑可視為光老化或因為曝曬陽光而造成肌膚提早老化的指標- 而雀斑則主要取決於遺傳因素 (3)。
相較之下,痣(又稱為胎記或美人痣)是色素細胞的良性聚集,分布在表皮、真皮或其他組織中 (4)。
在出生時或長大後都可能會出現痣。
雀斑原因

保養雀斑肌膚的最佳作法是什麼?


這個問題的答案永遠是防曬。 
防曬不充分會導致皮膚上的日照傷害,而伴隨產生雀斑,還會對肌膚造成更不利的後果,如出現皺紋的提早老化跡象。因此,建議您一定要對曝曬到陽光的肌膚使用廣效性的高防曬係數 UVA/UVB 防曬產品,而且不論天氣,全年都要防曬,並且應整天持續補擦,特別是在游泳或流汗時。

由於雀斑也屬於您個性的一部分,因此接納雀斑的存在並做好防護很重要。藉由塗擦防曬產品,您可以防止肌膚出現黑斑,以及改善光老化的跡象,同時防護雀斑肌膚。

》要美白,防曬不能少:防曬美白技巧 


參考來源:  
1. Praeorius, C. et al, 'Sun-induced freckling: ephelides and solar lentigines' in Pigment Cell and Melanoma 2014 [Accessible at: http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/pcmr.12232/full]
2. Shirbeigi, L. et al, 'Evaluating the Causes of Freckle and Nevus from the Viewpoint of Iranian Traditional Medicine' in Iranian Journal of Medical Sciences 41.3 (2016) p.67 [Accessible at: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5103577/]
3. Ezzedine, K. et al, 'Freckles and solar lentigines have different risk factors in Caucasian women' in J Eur Acad Dermatol Venereol 27.3 (2013) pp.345-56 [Accessible at: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22924836]
4. Viana, A.C.L. et al, 'Giant congenital melanocytic nevus*' in Anais Brasileiros de Dermatologia 88.6 (2013) pp. 863-878 [Accessible at: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3900335/]
5. Chang, C. et al, 'More Skin, More Sun, More Tan, More Melanoma' in American journal of public health 104.11 (2014) pp.92-99 [Accessible at: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4202947/]

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  • 五款酸類保養品推薦!溫和成分有效代謝角質還你水嫩肌!

    五款酸類保養品推薦!溫和成分有效代謝角質還你水嫩肌!

    現在酸類煥膚正夯,你知道到底在夯甚麼嗎?由於使用酸類居家煥膚不僅方便有效且便宜,近年來居家煥膚也開始流行起來。本篇文章要告訴你不同酸類的各自特色,以及使用酸類煥膚的必備守則,讓你居家煥膚也可以煥得有感又安心!為甚麼酸類可以幫助煥膚?有些人因為角質代謝異常,無法正常脫落,形成老廢角質堆積,甚至進而形成粉刺與痘痘。酸類成分,因為分子小可以深入毛孔,浸入肌膚表層,軟化被老廢角質堵塞的毛孔,因此有助於預防/改善粉刺與痘痘市面上酸類百百種,各種酸類到底哪裡有差?1. A酸(Retinoic acid) 維生素A的一種。可以刺激表皮細胞增生,加速調理過多油脂,進而減少皮脂堵塞毛孔導致的發炎,同時能抑制毛孔角化、粉刺與黑色素沉澱。A酸為處方用藥,使用上須經醫師指示才能使用,以改善痤瘡、牛皮癬、毛囊與皮脂腺慢性發炎,2. 果酸(AHA) 通常是從牛奶、甘蔗與水果所萃取的有機酸,俗稱的乳酸、蘋果酸、檸檬酸、甘醇酸…等都是果酸的一種。由於能夠加速斷開表皮層中老廢角質細胞中的連結,並促進表皮更新,激活膠原蛋白增生、所以通常會使用於煥膚類保養品中,改善肌膚粗糙、色素沉澱與粉刺。 由於果酸通常作用深度較深,因此長時間使用,可有效改善肌膚暗沉、預防粉刺,使肌膚更勻亮。有資料顯示,使用低濃度果酸去角質可能更適合乾肌或敏感肌。 不過使用果酸後易對紫外線敏感,因此若白天使用需要塗抹防曬產品,以免曬黑。 3. 甘醇酸(Glycolic Acid)是分子量最小、水溶性果酸,也因此甘醇酸在所有果酸中最好吸收、作用最有效。可以有效去除老廢角質,因此是市面上很受歡迎的煥膚成分!甘醇酸可以有效改善6大肌膚問題 - 抗老:撫平細紋,改善膚色,肌膚更細緻 - 保濕:讓肌膚更澎潤,防止肌膚乾燥 - 提亮膚色:有效提亮、均勻膚色。 - 去角質:可脫落肌膚表層老廢角質,收斂毛孔。 4. 杏仁酸(Mandelic Acid) 從苦杏仁萃取而成的大分子、脂溶性果酸,作用深度較淺,較為溫和,卻也需要長時間使用或較高濃度才有煥膚感受。使用後能夠改善淡化暗沉,使肌膚更緊緻。 5. 水楊酸 (BHA) 由柳樹皮、白樺樹萃取而成的小分子、脂溶性酸,可以深入毛孔,去除老廢角質以及帶走多餘皮脂。非常適合油性肌膚使用,不僅可以舒緩肌膚,還可以有效預防粉刺、痘痘,清除毛孔壁上堆積老廢角質。 6. 杜鵑花酸(Azelaic acid) 一種在小麥、黑麥和大麥中發現的弱酸,學名叫做壬二酸,因為和杜鵑花(Azalea)的英文非常像,而有「杜鵑花酸」的稱號。杜鵑花酸為處方用藥,使用上須經醫師指示才能使用,幫助治療痤瘡與緩解發炎症狀、抑制黑色素沉澱。 使用酸類煥膚,你該知道的4件事!使用酸類居家煥膚保養,切記要注意以下幾點事項,用煥膚達到最好的肌膚狀態。 1. 在塗抹大面積之前先在小面積皮膚上進行測試,如果產品使用後引起刺激、刺痛或灼痛,請徹底沖洗並停止使用。如果沒有不適反應,可以按照產品指示塗抹在臉上。 2. 如果皮膚有外傷或曬傷,請不要使用酸類煥膚 3. 嬰幼兒因肌膚較敏弱,請勿使用。孕婦使用前應先詢問醫師建議。 4. 白天使用酸類煥膚易對紫外線更敏感,為避免曬黑,使用後外出前請務必搭配SPF20係數以上之防曬產品使用。 我該如何挑選適合的酸類煥膚?了解各種酸類的屬性以及特性後, 你會發現市面上的酸類煥膚保養品琳瑯滿目,到底該怎麼挑適合的酸類煥膚,你可以依照:1. 肌膚問題• 改善粉刺、調理痘痘🡪水楊酸、杜鵑花酸、A酸 • 淡化暗沉、提亮膚色、增加肌膚保濕🡪甘醇酸 • 均勻膚色、增加肌膚保濕🡪杏仁酸 2. 了解自身膚質若是敏感肌、敏弱肌,想用酸類煥膚卻擔心過於刺激?在挑選酸類煥膚產品時,可選用注意以下幾個重點選擇酸類保養方法: • 留意產品是否有添加修復肌膚之成分 煥膚同時修復肌膚,讓肌膚代謝角質的過程不會過於刺激。 • 避免挑選具有香精/色素/類防腐劑等成分 敏感肌本身肌膚較敏弱,應避免使用的保養品具有香精/色素/類防腐劑之成分,不然很有可能會引起肌膚敏感之症狀。 水楊酸專家,用薇姿新皮脂平衡系列封印粉刺痘痘水楊酸成分可以有效預防痘痘、粉刺生成,有感代謝老廢角質。VICHY薇姿專業醫美品牌保養品陪你一起對抗粉刺痘痘。1. 清潔-水楊酸植萃奇蹟潔膚凝膠:除了添加水楊酸預防痘痘粉刺成分以外,還嚴選天然植萃,,溫和深層淨膚,讓肌膚油水平衡,從根本做好控油。 成分單純不含皂鹼、無添加矽靈,且是肌膚相近的pH值5.5,加強肌膚屏障抵抗力,抗痘同時保護肌膚。 2. 前導保濕-薇姿毛孔緊緻收斂水:蘊含水楊酸、甘草酸二鉀(DIPOTASSIUM GLYCYRRHIZATE),一瓶多效,有效舒緩肌膚、緊緻毛孔、溫和煥膚、改善臉出油、痘痘粉刺問題 3. 粉刺調理-水楊酸活萃淨膚精華:10%煥膚黃金比例,1%水楊酸+4%甘醇酸+5%Hepes煥膚配方,淡化暗沉、軟化角質,預防粉刺、瑕疵、毛孔出油,且使用關鍵修復成分,溫泉酵母活萃與維生素原B5,煥膚同時強化肌膚瓶障!7天深層煥膚,再現平滑拋光肌! 4. 痘痘調理-水楊酸植萃奇蹟精華:使用2%史上濃度最高水楊酸,代謝老廢角質,預防粉刺痘痘。另有深海藻類植萃,有效平衡油脂分泌,強化肌膚抵抗力。 5.加強保濕-新皮脂平衡多效精華乳:6大皮脂問題,一瓶多效,一次改善!添加1.5%高濃度水楊酸,以及3效類煥膚配方與火山礦物溫泉水,肌膚有感代謝,且同時加強保濕。 常見酸類保養問題Q&AQ1:請問每天都可以使用嗎?若你是一般膚質且使用低濃度煥膚精華液,可以天天使用,連續使用4周後,再休息1周。但若你是一般膚質且使用高濃度煥膚精華液,建議使用一天,休息一天(做1修1)。油痘肌可使用兩天,休息一天(做2修1),敏感肌則建議使用一天,休息兩天(做1修2),且使用2周後再休息1周。Q2:若使用酸類精華液煥膚後有脫皮、冒痘的反應,我可以繼續使用嗎?當你在煥膚後發現肌膚開始一層層脫皮、脫屑,代表酸類精華液的濃度太高,或是後續保濕沒有做足!記得要在每次煥膚後塗抹保濕保養品加強保濕。Q3:用酸類煥膚,肌膚會變薄且敏弱?使用酸類煥膚通常肌膚摸起來會很細緻,但並不代表會讓肌膚變薄。由於透過酸類煥膚,可以加速老廢角質從表皮代謝,所以酸類煥膚其實是促進肌膚修復!參考資料 Retinoids: active molecules influencing skin structure formation in cosmetic and dermatological treatments. (Postepy Dermatol Alergol, 2019) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6791161/#:~:text=Retinoids%20are%20also%20commonly%20known,and%20promotes%20angiogenesis%20%5B13%5D. Retinoid Treatment and Your Skin. (Radiance, 2021) https://www.webmd.com/beauty/retinoid-gel-and-cream-treatmentsHow to Use Glycolic Acid in Your Skin Care. (verywellHealth, 2022) https://www.verywellhealth.com/glycolic-acid-15774#:~:text=Glycolic%20acid%20works%20to%20exfoliate,for%20a%20more%20youthful%20appearance.Benefits and Uses of Mandelic Acid. (healthline, 2019) https://www.healthline.com/health/mandelic-acidClinical evidence on the efficacy and safety of an antioxidant optimized 1.5% salicylic acid (SA) cream in the treatment of facial acne: an open, baseline-controlled clinical study. (Skin Research & technology, 2013)https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/srt.12022Azelaic acid 101: Everything dermatologists want you to know. (Select, 2020) https://www.nbcnews.com/select/shopping/azelaic-acid-skin-ncna1236351

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