每到夏季、冬季、換季或是長期戴口罩,肌膚就會開始發紅、搔癢嗎? 如果你也有以上現象,代表你也可能是敏感肌!根據Nielson U&A 2021 報告,有83%的人表示自己是敏感肌!
敏感肌、敏弱肌最怕挑選到不適合的保養品,會引起肌膚敏感不適、臉頰泛紅、皮膚發癢, 除了挑選無添加香精、酒精、色素、Paraben類防腐劑的保養品以外,要如何才能降低引起肌膚敏感不適的機率呢? 與敏感肌友善共存的第一步,就是了解敏感肌,只要做對保養,就能讓肌膚維持在舒服穩定的狀態!
我有敏感肌嗎?敏感肌症狀及不適現象看這邊
引發肌膚不適現象通常是因為肌膚屏障脆弱化或受損,一旦肌膚屏障弱化後,就會出現:
● 主觀感受:搔癢
● 明顯的、可觀察的肌膚不適:泛紅、乾燥、脫屑、脫皮
大多數的敏感肌多發生在臉部,尤以眼周肌膚最可能有不適反應。全身最容易有不適的多位在皮膚較薄之處,包括腋下、腹部、臀部等…,一旦發生肌膚不適現象,最好使用日常保濕保養品、修復舒緩型保養品,舒緩肌膚不適。敏感肌精華液怎麼挑?敏感肌保養指南,肌膚乖乖聽話
稍有不慎,敏感肌就會被引爆!透過日常保養,讓敏感肌乖乖聽話,維持穩定舒適!
1. 極簡保養
不管是成份或保養步驟都要遵循「極簡保養」的黃金法則。早晚使用成分溫和的洗面乳或潔膚凝膠,並注意內含保濕成分,如甘油、玫瑰果
2. 不要使用泡沫清潔用品!
由於泡沫型洗面乳的pH值較高,很有可能會破壞肌膚屏障,讓皮膚感到緊繃、乾燥。
3. 挑選無添加酒精保養品
一些酒精成分也會破壞肌膚屏障,或是讓肌膚有刺激感,敏感肌最好避開酒精成分!
4. 不要過度使用酸類煥膚
近年來興起的居家煥膚讓許多酸類保養品漸漸變的熱門,但若過度煥膚或使用濃度過高的煥膚保養品,會因為過度代謝老廢角質,肌膚變得脆弱,進而引發敏感反應。敏感肌在使用酸類保養品煥膚時,建議可以挑選2%以下的水楊酸保養品,且每周只使用一次,以避免引發敏感肌。
5. 做好保濕
使用無油、不致粉刺的保濕霜,幫敏感肌舒緩泛紅、乾燥現象。成份上可以使用低過敏性的胜肽、玻尿酸成分保養品,補充肌膚水分,讓肌膚更穩定。
6. 使用能強化肌膚屏障的保養品
神經醯胺、菸鹼醯胺(維生素原B3)、玻尿酸與角鯊烷是知名的修復成分,有效強化肌膚屏障,舒緩肌膚不適。
7. 做好防曬!
太陽帶來的紫外線,不僅會讓肌膚有光老化現象,曝曬過多,也會有泛紅、曬傷反應,甚至任肌膚屏障弱化。使用SPF30以上的防曬產品,為肌膚表層建起完整防護罩,降低敏感肌不適反應的可能性!
好好呵護敏感肌,就從挑對保養品開始
我們都可以使用保養品,舒緩肌膚敏感反應,但敏感肌最怕刺激性、或易引起敏感反應的保養品,因此注意「成分」就是敏感肌的第一道防線,常見4種易引發過敏的成分,敏感肌絕對要避免!一起來看!
- 香精
為了掩蓋某些成分天生的難聞氣味,有些保養品會添加香精,不過有些香精是會刺激肌膚,引發敏感肌不適。若你是敏感肌,建議挑選標示「無添加香精」的保養品。
- 精油
就算是100%天然精油,還是有可能會有刺激反應,比如濃度過高的茶樹精油,雖然可以預防痤瘡,但卻可能會有乾燥、刺激的過敏反應。
- 去角質產品
如果肌膚本就十分乾燥,或容易有過敏反應,千萬要避免使用粗糙的去角質保養品,因為去角質後,肌膚會變得十分脆弱,一旦使用可能會讓肌膚立刻有發炎反應。若有代謝老廢角質的需求,建議選擇溫和的去角質產品,溫和軟化角質。
- 酒精
由於變性酒精有很好的發揮特性、使用後可有快乾、清爽的優點,還能殺菌,所以有些保養品或彩妝會添加變性酒精。然而酒精會讓肌膚乾燥,若本身肌膚已泛紅、刺癢熱痛,一定要避免使用含酒精成分之保養品,否則會讓肌膚更加脆弱!
敏感肌的最佳保養步驟!
- 洗面乳(洗面露)
如果沒有做好臉部清潔,髒汙會很容易堵塞毛孔,久而久之,很可能會變成粉刺、痘痘。敏感肌一定要做好清潔,建議使用無泡沫、成分溫和的清潔用品,不過度清潔,溫和洗淨敏感肌膚!
- 無添加酒精的化妝水
化妝水可以平衡洗淨後臉部肌膚的pH值,帶走殘留髒汙,更可因為化妝水含有舒緩成分,穩定膚況。雖化妝水可舒緩敏感肌不適,但一定要避免含有酒精成分,避免帶給肌膚太多負擔。
- 精華液
精華液可調理、改善特定肌膚問題,使用保濕、舒緩、修復成分的精華液,改善敏感肌泛紅、乾癢問題。
- 保濕乳霜
敏感肌通常會有乾燥、搔癢問題,使用不致粉刺配方、無香精的乳霜,補充肌膚水分、保持潤澤,降低刺激敏感問題。
- 防曬乳
白天太陽帶來的紫外線最傷肌膚,敏感肌一定要做好防曬,才能保護肌膚屏障,防止肌膚損傷。
敏感肌必備保養品,薇姿一應俱全!
敏感肌一定要做好保濕保養,薇姿3大敏感肌必備保濕精華液,有效搞定泛紅、乾燥肌
● M89火山能量微精華:保濕精華液一滴即效,有效穩定肌底,乾燥/出油 一次KO!
「保濕型的微精華是一種趨勢」皮膚科權威莊詠婷醫師表示,「消費者要記得聰明挑選分子小、能率先為肌膚所用的產品使用,才對於輔助後續保養品吸收有幫助。事實上在施用玻尿酸之前,最好都是在角質層完全浸潤的狀態下使用,更能幫助水分吸收,強化鎖水、保水的功效!」
薇姿M89火山能量微精華,保濕精華液搭載親膚性極高的小分子玻尿酸與89%火山礦物溫泉水,在接觸肌膚的瞬間即呈現最輕透的吸收角度,而它優異的高滲透性使其能更速效地發揮修護作用,並擁有更舒適清透的膚觸,讓角質澎潤、肌膚觸感更平滑彈嫩。
M89保濕精華液無添加香精、酒精、色素、paraben類防腐劑,保濕修護敏弱肌膚,能穩定肌膚並強韌肌膚屏障,讓敏弱肌好放心!M89保濕精華液的親膚性玻尿酸給乾性肌膚補充滿滿水份,是維持肌膚一整天不緊繃的最佳夥伴;清爽的凝膠質地,完全不給油性肌膚朋友造成負擔,迅速吸收,保濕肌底,避免肌膚因缺水而出油,為肌膚的健康打底,膚況穩定了,臉蛋自然重啟彈潤透亮!
● M89火山能量激活安瓶:酵母活萃4倍速修復! 細滑澎彈,保濕又穩膚
薇姿M89保濕升級超進化,#M89修復安瓶 專為壓力肌開發,不只保濕穩膚,更要極速修復,M89火山能量激活安瓶提供肌膚4大高效修復成分,可以輕鬆改善現代人在壓力生活下容易遇到的肌膚問題,修復肌膚屏障,增強肌膚防禦力。雖說是快充修復,但卻非常安全溫和,無添加香精、酒精、色素、Paraben類防腐劑,敏感肌也能安心使用!
薇姿M89火山系列修護、穩膚一次達成,重回初生般的透亮,也能讓肌膚細滑澎彈,重啟Q彈透明水光肌!
使用上每天早晚各使用一次薇姿M89修復安瓶,於化妝水後,取2-3滴產品於手掌中均勻塗抹於臉部及頸部,待肌膚稍加吸收後,後續可搭配M89火山能量微精華幫助滲透,並接續日常保養程序,舒緩、修復泛紅敏感肌。
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智慧保濕超進化精華:補水鎖水,續航48小時的保濕力,緊繃/油光 永遠說再見!
薇姿首創「智慧保濕等滲透壓科技」偕同多重天然植萃複合物,有效緩解肌皮膚乾燥、緊繃不適,保濕精華液獨家清透水凝質地,一抹瞬間轉化成水精華,即刻吸收,層層滲透,有效均勻分布水分子,修護肌膚的保水機制,賦予肌膚持久保濕力,即使處在溫差環境下,皮膚依舊水潤不黏膩,保濕力持續高達48小時。
從大自然中精選簡單高效的14種成分,97%天然配方,無添加矽靈、Paraben類防腐劑,敏感肌適用。
乾肌保養時,可再針對較乾的鼻翼以及T字部位擦上第二層保濕精華液,會發現皮膚乾燥情況減緩很多;油性肌膚夥伴們可以不用擔心過足的保濕力而造成的黏膩感,清透的水凝質地,可以讓肌膚吸飽水又保持清爽。
除了做好保濕,敏感肌也可以根據特定肌膚問題,選擇適合的保養品!
抗老保養-R激光賦活系列
歐洲No.1* 逆齡抗老首選,撫平臉部皺紋、眼周細紋,緊緻修復皮膚,改善肌膚乾燥、粗糙、皺紋細紋,重回光滑緊緻澎彈肌膚。
調理粉痘 - 新皮脂平衡系列
針對油性肌膚、痘痘肌、粉刺肌,
特別添加明星成分 - 高效水楊酸,有效抗痘預防粉刺、緊緻毛孔、角質代謝、極效控油、溫和煥膚,敏感肌也適用。
清潔系列 - 深呼吸系列
臉部洗卸、清潔系列,
洗面乳與卸妝產品從植物萃取,並添加舒緩保濕成分的薇姿火山礦物溫泉水,經皮膚科學測試,敏感肌膚也適用。
防曬保養 - 極效水感隔離系列
超高倍防曬係數SPF50 PA++++,專為亞洲研發INUTEC®輕水感防曬,不黏不悶不泛白,UVA/UVB最高防曬等級,全日阻絕UVA/UVB,極效隔離紫外線,全面抵禦光老化。
參考資料
What Causes Sensitive Skin and How Can I Care for It? (Healthline, 2019)
https://www.healthline.com/health/skin-disorders/sensitive-skin#irritant-contact-dermatitis
Dermnet NZ (2009)
#SkinSchool: Everything you need to know about sensitive skin. (Bazaar, 2019)
https://www.harpersbazaar.com/uk/beauty/skincare/a32685310/sensitive-skin-tips/
6 Good Habits for People With Sensitive Skin. (healthgrades, 2020)
你是「敏感肌」還是「過敏肌」?破除市面上敏感肌產品的迷思 (mybeauty, 2022)
https://mybeauty.udn.com/mybeauty/story/122433/6376043
VOGUE真相解密/酒精被保養污名化?真的對皮膚不好?顛覆酒精保養的6個正觀念。(Vogue, 2020)
6 Skincare Ingredients to Avoid If You Have Sensitive Skin. (the everygirl, 2021)
https://theeverygirl.com/skincare-ingredients-to-avoid-if-you-have-sensitive-skin/
A 5-Step Skincare Routine for Sensitive Skin. (Skincare.com, 2022)
https://www.skincare.com/skin-type/sensitive-skin/best-skin-care-routine-for-sensitive-skin