肌膚角質每天都在新陳代謝，當代謝出來的老廢角質積聚越多，就會使毛孔粗大、肌膚粗糙。
不管是中性、乾性、混合肌或油性肌，都有可能出現毛孔粗大問題。毛孔粗大是取決於皮脂腺分泌的多寡，且和天生皮脂腺的分布、生活飲食作息及保養方法有關。本篇文章會為你解密毛孔，緊緻毛孔的秘訣，來一探究竟吧！
毛孔到底是甚麼?
毛孔就是毛髮的開口，也就是毛囊的所在地，毛囊旁有皮脂腺，幫助我們分泌天然油脂，保護肌膚。其實簡單來說，毛孔可以理解為一條隧道，幫助身體將油脂從皮脂腺運送到肌膚表皮，幫助我們滋潤和保護皮膚。除此之外，他還可以幫我們「防水」，避免過多水分進入或離開我們的皮膚，幫助我們避免脫水或積水，是維持身體正常運作非常重要的角色
為甚麼毛孔粗大會找上我？
毛孔粗大一般可以分成「乾燥鬆弛型」與「出油型」，乾燥鬆弛型通常會因為年齡、過度清洗所導致；出油型更多是因為本身是油性肌膚或荷爾蒙分泌旺盛所引起。
雖然我們都知道毛孔對維持基本生理運作非常重要，但是毛孔太粗大，總讓我看得心情好不美麗?其實造成毛孔粗大有3大原因：
1. 年齡
當我們年齡越大，皮膚會漸漸流失膠原蛋白、彈力蛋白，開始失去彈性，所以會發現年紀大一點的阿公、阿嬤常常會有皮膚鬆垮垮的現象，而當肌膚開始失去彈性，毛孔無法維持原有的大小，就會越來越明顯。
2. 荷爾蒙
當荷爾蒙分泌旺盛，油脂就可能因分泌過多而促使毛孔變大，尤其當多餘的皮脂(油)堆積在皮膚表面時，又會顯得超放大。
3. 本身為油性肌膚
以上3種原因，都是生理變化，但還有一些是人為造成的毛孔粗大！
你平常有沒有經常曬傷或過度清洗？這些壞習慣也是讓毛孔粗大的重要原因。不管事曬傷或過度清洗都會讓我們的肌膚「乾」，只要肌膚一乾，就會破壞膠原蛋白，讓毛孔無法伸縮自如，恢復到原本的大小。其實當肌膚過乾，甚至會讓肌膚誤以為油脂分泌不足，大量分泌更多油脂，最終堵塞毛孔，而讓毛孔變得更大，若是堵塞越久，毛孔擴張、變大的可能性就更大！
毛孔粗大怎麼辦？
毛孔變粗大了，想要開始注重毛孔，讓毛孔更緊緻？8種方法學起來！
1. 選擇適當的清潔用品與保養品
盡量避免使用：
- 避免使用含致痘成分的產品－肉桂酸硫酸鈉Sodium laurel sulfate（介面活性劑）
- 避免使用致痘性脂肪酸洗面乳－肉豆蔻酸myristic acid、硬脂酸stearic acid
- 美國皮膚病學會(AAD)建議避免使用含油性成分的保養品－植物油 cocoa butter, corn oil, linseed oil, olive oil…etc.
- 避免使用礦物油－mineral oil, petrolatum
超推建議使用：
- 選擇弱酸性，清潔力溫和的產品，例如胺基酸系的產品
- 含水楊酸、甘草酸、果酸等的產品能幫助角質代謝正常化
- 含修復鎮靜保濕因子的產品－左型C、維他命B群、維他命E、甘草酸、洋甘菊、玫瑰、蘆薈、麥萃取、銀杏、尿素、神經醯胺、維他命B5、亞麻仁油酸
2. 定時洗臉
把堆積、堵塞在毛孔的油垢和髒污洗淨，減緩毛孔粗大現象
根據美國皮膚病學會(AAD)建議你可以這樣洗臉：
● 除非有運動或大量出汗，否則一天建議只洗1~2次即可，切勿過度清潔
● 使用溫水清洗臉部
● 選擇0酒精的洗面乳
● 避免大力拉扯、摩擦肌膚
● 用乾淨的毛巾拍乾臉上的水滴
3. 選擇凝膠型洗面乳
油性肌膚最怕洗面乳過油或過度保濕，這樣的洗面乳很有可能會在毛孔留下殘留物，甚至讓臉更油，建議可以使用凝膠型洗面乳，清爽又可顯現你的毛孔粗大
4. 定時軟化角質
局部清除黑頭粉刺，可以先蒸臉之後再稍微敷臉，因為敷臉有濕悶的效果，幫助角質軟化，當毛孔口固化的皮脂充分吸水軟化後，較易於後續的清潔，也可用酸類煥膚，搭配後續保濕，將堵塞在毛孔的粉刺或髒汙一起帶走，收斂毛孔。
5. 日常習慣
健康規律的生活飲食習慣可幫助改善油性肌膚。我們的肌膚會隨著生活環境、飲食習慣及保養方法而有所改變。當面對油肌保養時應避免熬夜、過量油炸食物、高熱量產品，減少刺激皮脂腺分泌皮脂（油）及改善毛孔粗大問題。
6. 防曬
曝曬在太陽底下過久，光老化會讓肌膚變得乾燥，進而破壞膠原蛋白，讓毛孔無法伸縮自如，很難恢復到原本的大小。建議白天出門一定要使用防曬產品，避免皮膚受到陽光直射。
7. 使用泥面膜
「泥」可以幫助吸收多餘油脂，每周可以使用1~2次泥面膜幫助帶走毛孔中的多餘油脂，並讓毛孔看起來沒這麼粗大。
8. 加強肌膚保濕
透過加強保濕，讓毛孔被水分填滿，毛孔看起來就會更緊緻，而且只要強韌肌膚屏障，便可避免肌膚快速老化。
緊緻毛孔終極秘訣，跟著薇姿一起做好緊緻毛孔2步驟！
不論是油性肌膚或乾性肌膚都可能有毛孔粗大及痘痘問題，皮膚油不油不只取決於皮脂腺分泌的多寡，且與天生皮脂腺的分布、生活飲食作息及保養方法有關。唯有懂得如何透過清潔、選擇適當成分的保養品才能做好全面的毛孔粗大保養
第一步、清潔
1. 水楊酸植萃奇蹟潔膚凝膠：
除了添加水楊酸預防痘痘粉刺成分以外，還嚴選天然植萃，溫和深層淨膚，讓肌膚油水平衡，從根本做好控油。
成分單純不含皂鹼、無添加矽靈，且是肌膚相近的pH值5.5，加強肌膚抵抗力，抗痘同時保護肌膚。
2. 三合一毛孔淨化泥 ：
• 雙重酸效(水楊酸X甘醇酸)暢通毛孔，代謝角質，能緊緻並縮小毛孔。
• 富含甘油，不含皂鹼，不含酒精。洗後保濕不緊繃乾澀。
第二步、保濕
1. 前導保濕－薇姿毛孔緊緻收斂水：
蘊含水楊酸、甘草酸二鉀(DIPOTASSIUM GLYCYRRHIZATE)，一瓶多效，有效舒緩肌膚、緊緻毛孔、溫和煥膚、改善臉出油、痘痘粉刺問題
2. 加強緊緻－C15瞬亮安瓶精華：
富含緊緻毛孔超推建議成分，史上最高濃度15%維他命C，與維他命E，告別臉色暗沉瞬亮發光 +40%、有效淡紋、年輕抗氧化+83%、肌膚細滑+58%，由內而外讓肌膚自然透亮。
這些毛孔收斂術你都學起來了嗎？切記避免毛孔粗大就從良好的日常作息與保養習慣開始做起，讓毛孔再也不會放肆開門跟大家say hi啦！
參考資料：
What are the best ways to get rid of large pores? (Medical news today, 2020)
HOW TO CONTROL OILY SKIN(AAD)
