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粉刺/毛孔/痘痘

隨著月經周期呵護肌膚更為重要

相較於男性,女性肌膚受到荷爾蒙影響相當顯著!

好比青春期容易因為荷爾蒙不平衡而長痘痘,年齡增長後又因荷爾蒙缺乏使肌膚失去水分與彈性,
多數女性也會發現隨著月經週期改變肌膚狀態差異也很大,因此隨著周期呵護肌膚更為重要!
以下提醒大家一些小重點:

生理期 
月經來潮約一周的時間,這是肌膚一個月裡最脆弱的時期,失血容易造成妳感到虛弱、臉色蒼白!
記得多補充水分,給身體最基礎的保養與修復。

卵泡期 
月經周期的第5-14天。此時身體分泌的雌激素是整個月中的最高峰,肌膚血液飽滿,代謝平衡穩定,
肌膚狀態呈現細緻光滑、白皙紅潤的狀態,也是保濕美白最能發揮功效的時期。

黃體期 
生理周期的第15天開始,特別是月經來前一周。此時雌性荷爾蒙分泌減少,雄性荷爾蒙及黃體激素增加,
導致肌膚油脂分泌旺盛,毛孔粗大,角質增厚,青春痘、粉刺來報到。
此時期注重肌膚清潔、日常卸妝最為重要,並可適當的去角質,
另外因為黃體素增加皮膚容易色素沉澱,因此防曬更要好好加強喔!

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