毛孔粗大怎麼辦?教你油性肌膚保養改善毛孔粗大的方法
毛孔粗大怎麼辦?該怎麼保養?為什麼會毛孔粗大? 肌膚角質每天都在新陳代謝,當代謝出來的老廢角質積聚越多,就會使毛孔粗大、肌膚粗糙。 油性肌膚或乾性肌膚都可能有毛孔粗大及痘痘問題,皮膚油不油是取決於皮脂腺分泌的多寡! 且與天生皮脂腺的分布、生活飲食作息及保養方法有關。 油性皮膚可能呈現: • 毛孔粗大 • 膚色可能較為混濁(因皮脂腺的油脂會與代謝的角質及環境中的物質混在一起) • 黑頭,丘疹,或其他色素沉澱 對於油性肌膚的清潔,需要注意的地方? 油肌清潔固然重要,但不可過度,一天至多三次。 而且不用每次都使用清潔產品,中間可穿插1~2次清水清洗。 • 油性肌膚因油脂分泌旺盛,較易堆積於毛孔、造成毛孔粗大,保養時可使用含水楊酸矽醇複合物、果酸、甘醇酸、乳酸等,清除多餘油質並且使角質代謝正常化。 • 過度洗臉,反而會刺激角質細胞增生、破壞皮膚保護屏障,導致敏感性肌膚。 • 較溫和的介面活性劑-Sodium lauryl Taurate、Sodium Lauryl glutamate 毛孔粗大怎麼辦?毛孔粗大保養該怎麼做呢? 建議選擇含有哪些成份的清潔用品及保養品呢? • 選擇弱酸性,清潔力溫和的產品,例如胺基酸系的產品 • 避免使用含致痘成分的產品-肉桂酸硫酸鈉Sodium laurel sulfate(介面活性劑) • 避免使用致痘性脂肪酸洗面乳-肉豆蔻酸myristic acid、硬脂酸stearic acid • 避免使用含油性成分的保養品-植物油 cocoa butter, corn oil, linseed oil, olive oil…etc. • 避免使用礦物油-mineral oil, petrolatum • 建議使用含水楊酸矽醇複合物、甘草酸、果酸等的產品能幫助角質代謝正常化 • 建議使用含修復鎮靜保濕因子的產品-左旋C、維他命B群、維他命E、甘草酸、洋甘菊、玫瑰、蘆薈、麥萃取、銀杏、尿素、神經西安、維他命B5、亞麻仁油酸,油性肌膚也需要適度補水保濕 → 毛孔粗大保養 還有沒有其他可以改善毛孔粗大、油性肌膚保養的方法? • 局部清除黑頭粉刺,可以先蒸臉之後再稍微敷臉,因為敷臉有濕悶的效果,幫助角質軟化,當毛孔口固化的皮脂充分吸水軟化後,較易於後續的清潔。 • 健康規律的生活飲食習慣可幫助改善油性肌膚。我們的肌膚會隨著生活環境、飲食習慣及保養方法而有所改變。當面對油肌保養時應避免熬夜、過量油炸食物、高熱量產品,減少刺激皮脂腺分泌皮脂(油)及改善毛孔粗大問題。 常見抗痘成分的保養品: 水楊酸不論是油性肌膚或乾性肌膚都可能有毛孔粗大及痘痘問題,皮膚油不油不只取決於皮脂腺分泌的多寡,且與天生皮脂腺的分布、生活飲食作息及保養方法有關。唯有懂得如何透過清潔、選擇適當成分的保養品才能做好全面的油肌保養與毛孔粗大保養。