Dr. VICHY 肌膚健康諮詢站 VICHY 薇姿線上會員
在低強度長時間的運動期間，血液中的腎上腺素濃度會上升，並增加脂肪脢的活潑，幫助促進脂肪分解代謝作用。因而，在能量的分解代謝利用的過程中，隨著運動的持續時間之增長，促進脂肪分解的激素將逐漸地增加幫助利用脂肪為主要的能量供應來源。
